老年病防治从肾入手

常喝茶 防蛀牙

要拥有一口健康的牙齿，当然需要养成每日刷牙的好习惯，原因是茶中含有丰富的氟化物，能坚固牙釉质，并能够防止口腔中形成过量的酸性物质。

饭后一杯茶有助疏通血管

一顿大鱼大肉以后，血液中的血脂水平就会随之升高，进而会触发对机体有害的物质——氧自由基的产生，导致血管出现暂时性硬化

　食醋除了保健作用外，还有美颜的功效。女性要想颜面肌肤润泽，青春长驻，关键就要减少体内的过氧化脂质，过氧化脂质不仅是多种疾病的元凶，也是美容的克星。而食醋就能针对这种过氧化脂质让你拥有美丽容颜。