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预防甲流    
发布者:金新小学五(4) | 发表时间:2009-11-03 13:53

 预防甲型H1N1流感须养成良好的卫生习惯。注意个人卫生,经常用肥皂和流水清洗双手,勤晾晒被褥;加强营养,保持充足睡眠,锻炼身体,增强机体抵抗力;咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻,避免飞沫污染他人。尽量避免触摸眼睛、鼻或口。

  同时,一定要勤通风。居室、教室、办公场所等每天开窗通风2-3次,每次不少于30分钟,保持空气流通。不去人群拥挤的场所。在甲型H1N1流感流行季节,尽量避免同学聚会,探亲访友,少去人多的公共场所,避免与看起来身体不适和有发烧及咳嗽症状的人密切接触。


 
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