1、遵从你内心的热情。选择对你有意义并且能让你快乐的课，不要只是为了拿一个A二选课，或选你朋友上的课，或事别人认为你应该上的课。
2、多和朋友在一起。不要被日常工作缠身，亲密的人际关系，事你幸福感的信号，最有可能味你带来幸福。
3、学会失败。成功没有捷径，历史上有成就的人，总是干预行动，也会经常失败。不要让对失败的恐惧，绊住你尝试新鲜十五的脚步。
4、接受自己全然为人。失望、烦乱、背上事人性的一部分。接纳这些，并把它们当成自然之事，允许自己偶尔的失落和伤感。然后问问自己，能做些什么来让自己感觉好过一点。
5、简化生活。更多并不代表更好，好事多了，也不一定有利。你选了太多的课了吗？参加了太多的活动了吗？应求精而不在多。
6、有规律地锻炼。体育运动事你生活中最重要的事情之一。每周只要3次，每次只要30分钟，就能大大改善你的身心健康。
7、睡眠。虽然有时“熬通宵”事不可避免的，但每天7小时～9小时的睡眠事一笔非常棒的投资。这样，在醒着的时候，你会更有效率、更有创造力，也会更开心。
8、慷慨。现在，你的钱包里可能没有太多钱，你也没有太多时间，但这并不意味着你无法助人。“给予”和“接受”事一件事情的两个方面。当我们帮助自己帮助别人时，我们也在帮助自己；当我们帮助自己时，也时在间接地帮助他人。
9、勇敢。勇气并不是不恐惧，而是心怀恐惧，仍然向前。
10、表达感激。生活中，不要把你的家人、朋友、健康、教育等这一切当成理所当然的。这都是你回味无穷的礼物。记录他人的点滴恩惠，始终保持感恩之心。每天或至少每周一次，请你把它们记下来。 |
