自我保健四要领

   一个人的健康，不是个人的事，是全家和自己的幸福，是年轻人的坚强后盾，我们每一个中年人和老年人一定要掌握自我保健四要领。

      我能给予你生命，但不能替你生活。我能教你许多东西，但不能强迫你学习。我能指导你如何做人，但不能为你所有的行为负责。我能告诉你怎样分辨是非，但不能替你作出选择。我能为你奉献浓浓的爱心，但不能强迫你照单全收。我能教你与亲友有福同享，有难同当，但不能强迫你这样做。我能教你如何尊重他人，但不能保证你受人尊重。我能告诉你真挚的友谊是什么，但不能替你选择朋友。我能对你进行性教育，但不能保证你保持纯洁。我能对你谈人生的真谛，但不能替你赢得声誉。我能提醒你酒精是危险的，但不能代替你对它说“不”。我能告诉你毒品的危害，但不能保证你远离它。我能告诉你必须为人生确定崇高的目标，但不能替你实现这些目标。我能教给你做人的优良品质，但不能确保你成为善良的人。我能责备你的过失，但不能保证你因此而成为有道德的人。我能告诉你生活得更有意义，但不能给你永恒的生命。我能肯定我将尽自己最大的努力给予你最美好的东西，但不能给予你前程和事业。孩子，我能为你做很多，因为我爱你；但是，你要明白，既使我愿意永远和你在一起，还是要你自己做出那些重要决定。为此，我只求灿烂阳光永远照亮你的人生之路，使你总能做出正确的决定。